임산부의 어지럼증, 어지러움

어지럼증은 많은 임산부들이 겪는 흔한 증상이다.
혈압의 변화, 혈액량의 증가, 호르몬의 변동 등 임신 중에 일어나는 신체의 변화에 의해 일어나는 경우가 많다.

임산부의 어지럼증의 원인이 될 수 있는 몇 가지 요인은 다음과 같다:

1. 저혈압: 신체가 성장하는 태아를 지탱하기 위해 더 많은 혈액을 생산함에 따라, 혈관이 확장되어 혈압이 떨어질 수 있다. 이것은 특히 빨리 일어설 때 어지럼증으로 이어질 수 있다.
2. 탈수증: 임신한 여성들은 증가된 수분 요구, 입덧, 그리고 다른 요인들 때문에 탈수증에 더 취약할 수 있다. 탈수증은 다른 증상들 중에서도 어지럼증을 일으킬 수 있다.
3. 빈혈: 빈혈, 즉 혈중 철분 수치가 낮은 빈혈은 임신 중에 흔하며 어지럼증, 피로, 그리고 다른 증상들을 일으킬 수 있다.
4. 위치의 급격한 변경: 눕거나 앉은 자세에서 서 있는 자세로 빠르게 움직이면 혈압이 갑자기 떨어져 어지럼증이 생길 수 있다.
5. 스트레스 또는 불안: 임신은 스트레스를 주는 시기일 수 있고, 스트레스와 불안은 일부 여성들에게 현기증을 일으킬 수 있다.

임신 중에 어지럼증을 경험한다면, 의료 서비스 제공자와 상의하여 근본적인 의학적 조건을 배제하는 것이 중요하다.
그들은 더 많은 물을 마시고 하루 종일 자주 휴식을 취하는 것과 같은 생활 방식의 변화를 권고하거나 증상을 관리하는 데 도움이 되는 약물을 제안할 수도 있다.


임신 초기부터 자다가 일어나면 어지럽고 컨디션이 안좋은 것을 느꼈었는데
일상생활 중에 느끼는 어지럼증은 23주 4일경부터 느꼈다.
마침 직원검진을 이틀 전에 시행했었는데
피검사 결과 보니까 Hb 13.0이여서 빈혈은 아니였다.
다만, 혈압이 수축기압 100mmHg, 이완기압 50mmHg정도 였다.
아마 혈압이 다소 낮아서 생기는 어지럼증인 듯하다.
수분섭취 많이하고 좀 짜게 먹어야겠다.