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[임산부 액상철분제 추천] 볼그레 임신 초기쯤 시누이에게 선물받은 액상 철분제! 보건소에서 알약으로 된 철분제를 받긴 했지만, 안그래도 임산부는 변비걸리기 쉬운데 알약으로 된거 먹으면서 변비가 심해졌다는 사람들이 워낙 많아서 선물받은 액상철분제로 시작했다. 내 지인은 변비가 너무 싫어서 아예 철분제 복용안하고 출산 후 수혈을 받았다는 이야기를 들었다… 변비란 참 무서운 아이다. 볼그레가 액상철분제 중에 제법 인기가 많은 아이다. 가격은 근데 조금 ..비싸다 급여로 처방받으면 좀 싸다는데, 그럴려면 내가 빈혈에 걸려야한다ㅋㅋㅋㅋ ㅜㅡㅜ 없는 빈혈을 만들 수도 없고, 임산부들은 빈혈예방 목적으로 복용하다보니 비급여로 약국에서 살수밖에..! 지방에는 진짜 싸게파는 약국에서 싸게 삿다는 사람들이 잇는데 거기까지 갈수도 없으니 ^^; 집근처 약국.. 2023. 4. 7.
[인천 차크닉 장소추천] 아라뱃길 - 봉수마당 승용차에서 SUV로 차를 바꾼지 열흘정도 되었다. SUV인 만큼 차크닉, 차박에 대해 관심이 생겼다. 남편이 퇴근하고 차크닉가자고 그래서 어디로 가면 좋을지 알아보게 되었다. 차크닉 = 차로 가는 피크닉! 찾다보니 스텔스차박이니 낯선 단어들이 많앗다.. 우린 아직 왕왕초보임을 느꼈다 ㅎ_ㅎ 쨌든! 아라뱃길도 차크닉하기 괜찮다그래서 아라뱃길 위주로 알아보았고 아라뱃길도 상당히 길기 때문에 그 중에 어디가 젤 가깝고 괜찮을지 서치를 해보았다. 우리부부는 번잡한거 싫어하기 때문에 조용한 곳 위주로 찾았다. https://m.place.naver.com/place/20688456/home?entry=plt 봉수마당 : 네이버블로그리뷰 18m.place.naver.com 그렇게 발견한 “봉수마당” 네비에 “봉수.. 2023. 4. 6.
밀러 피셔 증후군, Miller fisher syndrome 밀러 피셔 증후군이란? 밀러 피셔 증후군은 면역 체계가 종종 얼굴의 신경을 공격하게 하는 희귀한 질환입니다. 그것은 눈과 얼굴의 움직임, 조정과 균형에 문제를 일으킬 수 있습니다. 대부분의 사람들은 치료를 받은 후 6개월 이내에 완전히 회복됩니다. 밀러 피셔 증후군은 면역 체계가 보통 얼굴에서 시작되는 신경을 공격하게 하는 드문 질환입니다. 그것은 눈 근육을 조절하는 신경에 영향을 미칠 수 있기 때문에, 여러분은 눈을 움직이는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. MFS는 또한 당신의 조정과 반사에 문제를 일으킬 수 있습니다. 증상은 보통 바이러스나 박테리아 감염을 따릅니다. 밀러 피셔 증후군과 길랭-바레 증후군의 차이점은 무엇입니까? 밀러 피셔 증후군은 길랭-바레 증후군의 한 형태입니다. MFS와 마찬가지로.. 2023. 4. 5.
서양과 동양의 산후조리 차이점! 네 번째 임신기라고도 알려진 산후조리는 여성의 신체가 상당한 신체적, 감정적, 호르몬적 변화를 겪는 출산 후의 기간을 말합니다. 서양과 동양의 산후조리 관행 사이에는 약간의 유사점이 있을 수 있지만, 눈에 띄는 차이점도 있습니다. 서양과 동양의 산후조리의 주요 차이점은 다음과 같습니다: 산후조리 기간: 서양에서는 산후조리가 보통 몇 주에서 몇 달 동안 지속되는 반면, 중국과 같은 일부 동양 문화권에서는 산후조리가 최대 100일까지 지속될 수 있습니다. 휴식 및 복구에 중점을 둡니다: 동양에서는 산후 기간 동안 휴식과 회복에 대한 강조가 강합니다. 여성들은 침대에 누워 신체적인 노력을 피하는 것이 권장되며, 그들은 마사지, 약초 치료법, 그리고 그들의 회복을 돕기 위한 특별한 음식을 받을 수 있습니다. 서.. 2023. 4. 5.
[임신 초기 증상] 숨찬감 임신 초반에 숨이 너무 찼다. 한층 계단을 올라가는데, 원래 속도로 올라갔더니 숨을 헐떡이게 되고 토할 것 같았다. 보통 만삭정도는 되어야 횡격막이 눌리면서 숨이 찰 줄 알았는데 벌써부터 숨이 차서 혹시 심장에 문제가 생긴건 아닐까 하는 걱정이 앞섰다. 그래서 임신 초기 숨찬감에 대해서 알아보았다. 임신 중인 여성은 자신의 몸에서 많은 변화가 일어나기 때문에 숨차거나 숨이 차다는 느낌을 경험할 수 있습니다. 이러한 증상은 일반적으로 임신의 중 후반기에서 발생하며, 자주 발생하는 이유는 다음과 같습니다. 1. 자궁의 성장: 자궁은 임신 중에 계속 성장하며, 이로 인해 눈에 띄지 않게 폐에 압력이 가해질 수 있습니다. 2. 호흡기 근육의 이완: 임신 중 호흡 근육은 더 이상 강하게 수축하지 않으며, 이로 인.. 2023. 4. 3.
[초보엄마 공부] 모유수유하는 법 모유수유 밤중수유를 해야 모유량이 많이 증가 조리원에서 많이 연습하고 시도해야 집에서 힘들지 않음 젖몸살 오기전에, 모유가 많지 않더라도 시도해야 아기도 안힘듦 5분씩 하다가 10분>15분씩 늘리기 모유수유 준비자세 올바른 자세가 중요한 이유 : 바르지 않은 자세로 깊은 수유가 안되면 수유할 경우 유두통증 및 상처가 잘 생김 후유까지 먹이기 힘듦. 젖몸살, 유선염으로 이어질 확률이 높음. 준비물 •수유쿠션 : 너무 작지않은, 약간 단단한, D자형 쿠션/나의 체형에 맞게 준비(아기가 가슴 높이까지 올라오는 정도의 높이) 높이가 너무 낮으면 무릎 위에 베개놓고 그 위해 수유쿠션 올리기. C자 형은 고정이 안됨. •아기 머리 받칠 수건 1-2장 •필요시 베개 1-2개 •발받침대 손씻기 허리를 꼿꼿이 세우고 발.. 2023. 4. 3.
[임신 26주차 증상] 부종 지난주부터인가 다리가 조금씩 붓기 시작했다. 아직 몸무게가 많이 늘지 않아서 인지, 25주차까지는 붓는지 잘 몰랐는데 26주가 시작되자마자 퇴근 후면 다리가 더 두꺼워지는 듯했다. 그래서 틈틈이 다리 마사지 해주고, 밤에 다리 거상해주는 중! 부종 관련 정보 찾은 내용 공유하려고 한다. 부종으로도 알려진 붓기는 임신 중에, 특히 임신 2기와 3기에 흔히 발생합니다. 그것은 몸이 성장하는 태아를 지탱하기 위해 필요한 혈액과 체액의 증가에 의해 발생합니다. 임신 중 붓기의 영향을 가장 많이 받는 부위는 손, 발, 발목, 다리입니다. 이것은 이 부위들이 심장에서 가장 멀리 떨어져 있고 혈액과 체액을 몸으로 되돌리는 데 가장 어려움을 겪기 때문입니다. 임신 중 붓기를 유발할 수 있는 다른 요인은 다음과 같습니다.. 2023. 4. 3.
[중고차 판매, 헤이딜러 후기] 2017년도 구매한 아반떼 중고차 팔기 헤이딜러 중고차 판매 후기 이번에 차를 구입하면서 남편의 첫 차였던 2017년 구매한 아반떼를 판매하기로 했다. 차를 구매하며 대출을 일부 받았기 때문에 대출금 상환을 위해 되도록 빨리 판매하고 싶었다. 여러 후기들을 찾아보다 ‘헤이딜러’로 결정! 자동차 판매까지 너무 마음에 들어서 후기를 남겨보려고 한다. 차 스펙-2017년 구매 -아반떼 -약 6만키로 주행 -무사고 -세차는 안한상태 -대표옵션 : 열선시트, 주차센서 경보음 1. 차 진단장소와 시간예약하기혹시나 며칠 밀려있거나 하지 않고 바로 내가 원하는 날짜에 진단 가능하다. 하루 전날인가 예약했는데 바로 다음날 받을 수 있었다. 2. 전문평가사 방문받아 내차 진단받기내 차 진단은 오래 걸리지 않고 금방 받았다. 헤이딜러가 아니라 일반 중고차 회사에.. 2023. 4. 1.